Psicoterapia para adolescentes · Brasília DF
Crescer também é aprender a compreender o que se sente.
A adolescência é um período de mudanças, descobertas e novas experiências. A psicoterapia oferece um espaço de escuta e acolhimento para compreender emoções, relações e desafios, respeitando a individualidade de cada adolescente.
Dra. Larissa Thainá Lopes da Silva
CRP 01/19175
Compreendendo a adolescência
Entre descobertas, mudanças e novas maneiras de sentir.
A adolescência envolve transformações emocionais, sociais e pessoais. É um tempo de construir autonomia, experimentar novas formas de se relacionar e começar a imaginar projetos próprios — ao mesmo tempo em que os vínculos com a família, os amigos e a escola continuam a ter grande importância.
Expectativas, cobranças e comparações também fazem parte desse período e podem pesar de maneiras diferentes para cada pessoa. Não há um único jeito de atravessar essa fase: algumas mudanças são vividas com leveza, outras pedem mais cuidado e escuta.
Cada adolescente tem sua própria história, seu tempo e sua maneira de viver as mudanças.
Quando procurar acompanhamento?
Algumas experiências merecem atenção e acolhimento.
Os temas ao lado são exemplos. Sozinhos, eles não constituem diagnóstico psicológico — a compreensão de cada situação depende de uma avaliação individual.
Consigo
Ansiedade e preocupações frequentes
Inquietações que ocupam muito espaço no dia a dia, antes de provas, encontros ou decisões.
Dificuldades com autoestima e autoconfiança
Comparações constantes e dificuldade em reconhecer as próprias qualidades e conquistas.
Mudanças persistentes de humor ou comportamento
Alterações que permanecem por um período e parecem diferentes do jeito habitual de ser.
Com os outros
Dificuldades nas relações familiares
Conflitos frequentes ou distanciamentos que tornam o diálogo em casa mais difícil.
Pressões escolares e dificuldades de adaptação
Cobranças, rendimento, mudança de escola ou de turma e o peso das expectativas.
Isolamento e dificuldades nas relações sociais
Afastamento dos amigos, dificuldade em se sentir parte de um grupo ou em criar vínculos.
Com as mudanças
Luto, separações e mudanças importantes
Perdas, separação dos pais, mudança de cidade e outras transições que pedem elaboração.
Desafios com emoções e construção da autonomia
Aprender a nomear o que sente e a tomar decisões próprias, num momento de novas responsabilidades.
Um espaço de escuta para o adolescente
Um lugar onde a própria voz também importa.
O acompanhamento psicológico considera a experiência do adolescente: o que ele sente, como vive suas relações e do que precisa neste momento. A sessão é um espaço para falar com as próprias palavras e no próprio tempo.
A psicoterapia não é um instrumento de controle nem de correção. É um encontro de escuta, em que o adolescente é reconhecido como alguém com história, opiniões e escolhas próprias — sempre dentro dos cuidados éticos da profissão.
A participação da família
Acolher também é construir pontes de diálogo.
O olhar dos responsáveis
Pais e responsáveis conhecem a história e a rotina do adolescente de um lugar único. Sua participação pode ajudar a compreender o contexto familiar e a fortalecer o diálogo em casa — sem buscar culpados, mas caminhos.
Na medida de cada caso
A forma dessa participação depende das necessidades clínicas, das condições do atendimento e das responsabilidades profissionais aplicáveis. Ela é pensada para apoiar o acompanhamento, respeitando o espaço do adolescente.
Como funciona a psicoterapia
Um acompanhamento individual, construído com tempo.
Não existe um protocolo único. Estes são alguns cuidados que orientam o caminho.
A escuta inicial. Os primeiros encontros buscam compreender as necessidades, a história e o contexto de vida do adolescente — escola, família, amizades e rotina.
Vínculo e confiança. Um acompanhamento consistente começa por uma relação de confiança, construída com tempo e respeito ao ritmo de cada um.
O desenvolvimento de cada um. As particularidades do adolescente, seu momento de vida e sua maneira de se expressar orientam a forma do acompanhamento.
Um caminho que se acompanha. As demandas e necessidades são observadas ao longo do processo, e o percurso pode ser revisto quando faz sentido.
Os responsáveis, quando pertinente. A participação da família acontece de forma apropriada, conforme as necessidades clínicas e as responsabilidades profissionais.
TCC na adolescência
Compreender emoções, pensamentos e comportamentos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem principal da Dra. Larissa. Ela ajuda a perceber como aquilo que pensamos, sentimos e fazemos se relaciona com as experiências do dia a dia — e como essas relações podem ser compreendidas com mais clareza.
Pensamento
“Todo mundo vai reparar se eu errar na apresentação.”
Emoção
Nervosismo, aperto no peito, vontade de evitar o momento.
Comportamento
Faltar à aula no dia ou deixar de se preparar.
Exemplo ilustrativo de uma situação comum. Não substitui avaliação nem representa orientação para casos individuais.
Quem acompanha
Dra. Larissa Thainá Lopes da Silva
Psicóloga · CRP 01/19175
Responsável por todos os atendimentos da LT Psicologia, a Dra. Larissa conduz o acompanhamento de adolescentes com escuta profissional, respeito à individualidade e acolhimento. Ela também atende crianças, adultos e idosos — conheça também a clínica.
Conhecer a Dra. LarissaModalidades de atendimento
Um espaço de cuidado em Brasília, presencial ou online.
Presencial
LT Psicologia — JK Shopping, Sala 305 — Taguatinga Norte, Brasília/DF.
Online
A possibilidade de acompanhamento remoto para adolescentes depende de avaliação da adequação clínica, das condições pertinentes e das normas profissionais aplicáveis.
Perguntas frequentes
Dúvidas de adolescentes e famílias.
Quando procurar psicoterapia para um adolescente?
Quando emoções, relações ou mudanças passam a gerar sofrimento ou dificuldades que se mantêm ao longo do tempo — na escola, em casa ou com amigos. Também é possível procurar acompanhamento para compreender melhor uma fase de transição. Sinais isolados não constituem diagnóstico; a avaliação é sempre individual.
Como funciona a psicoterapia na adolescência?
O acompanhamento começa pela escuta das necessidades e do contexto do adolescente e se organiza de forma individual, com construção de vínculo e confiança. A abordagem principal da Dra. Larissa é a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Os responsáveis participam do acompanhamento?
A participação dos responsáveis pode ser importante para compreender o contexto familiar. A forma e a frequência dessa participação dependem das necessidades clínicas de cada caso, das condições do atendimento e das responsabilidades profissionais aplicáveis.
O que o adolescente conversa na terapia é confidencial?
O sigilo profissional é respeitado, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo. Ele tem limites éticos e legais: quando necessário ao benefício ou à proteção do adolescente, a psicóloga comunica aos responsáveis apenas o que for estritamente necessário. Isso não significa acesso irrestrito ao conteúdo das sessões, e esses limites podem ser conversados com o adolescente e a família desde o início.
A LT Psicologia oferece atendimento presencial e online?
O atendimento presencial acontece no JK Shopping, Sala 305, em Taguatinga Norte. A possibilidade de acompanhamento online para adolescentes depende de avaliação da adequação clínica, das condições pertinentes e das normas profissionais aplicáveis.
Toda fase da vida merece um espaço de cuidado.
Entre em contato com a LT Psicologia para obter informações sobre psicoterapia para adolescentes e as possibilidades de atendimento.
LT Psicologia
JK Shopping — Taguatinga Norte, Brasília/DF
