Biblioteca de e-books · LT Psicologia
Conhecimento para compreender, refletir e cuidar.
Uma seleção de materiais gratuitos sobre saúde emocional, relacionamentos e diferentes aspectos da vida, para ler no seu tempo e ampliar suas reflexões.
Leituras para levar com você.
Relacionamentos · Download gratuito
A Psicologia dos Relacionamentos
Reflexões sobre comunicação, convivência e conflitos no casamento ou namoro.
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Trabalho · Download gratuito
Superando o Burnout
Um guia sobre bem-estar e esgotamento físico e mental.
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Ansiedade · Download gratuito
Estratégias para Reduzir a Ansiedade
Estratégias para lidar com a ansiedade no dia a dia.
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Saúde mental · Download gratuito
Entendendo o Transtorno de Personalidade Borderline
Informações para compreender o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB).
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Vida digital · Download gratuito
Equilíbrio entre o Mundo Digital e a Realidade
Reflexões sobre a relação com a tecnologia e a saúde mental.
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Depressão · Download gratuito
Guia Completo para Entender a Depressão
Um material para compreender a depressão e conhecer caminhos de apoio.
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Informação para acompanhar suas reflexões.
Os e-books têm caráter informativo e educativo. Eles podem ajudar a nomear experiências e a abrir novas perguntas sobre a própria vida.
Não são instrumentos de diagnóstico, de tratamento autônomo, nem substituem o acompanhamento psicológico, que considera a história e o contexto de cada pessoa.
Leitura e acompanhamento
Algumas reflexões pedem uma conversa.
Se a leitura despertar perguntas que você gostaria de compreender melhor, a Dra. Larissa pode acolher você em atendimento presencial ou online.
LT Psicologia
JK Shopping — Taguatinga Norte, Brasília/DF
